Natural Moisturizing Factors, vaak afgekort tot NMF's, zijn lichaamseigen stoffen in de bovenste huidlaag. Ze helpen water vasthouden, zodat je huid soepel blijft en minder snel trekkerig aanvoelt. Bij een droge huid zijn die natuurlijke vochtvasthouders vaak lager aanwezig. Daarom zie je ingrediënten als ureum, sodium PCA, sodium lactate en suikers terug in crèmes voor droogte en schilfers.
Wat zijn Natural Moisturizing Factors?
NMF's zijn geen marketingterm voor één bijzonder ingrediënt. Het is een verzamelnaam voor kleine stoffen die van nature in je hoornlaag zitten. Ze helpen vocht aantrekken en vasthouden.
Tot de bekendste NMF-componenten horen onder meer:
- ureum;
- aminozuren;
- PCA, zoals Sodium PCA;
- lactaat, zoals Sodium Lactate;
- suikers;
- zouten en andere kleine vochtvasthoudende stoffen.
Je huid maakt deze stoffen zelf onder meer tijdens de afbraak van filaggrine, een eiwit dat belangrijk is voor de opbouw van de hoornlaag. Onderzoek bij gezonde mensen laat zien dat droge huid samenhangt met lagere niveaus van NMF's in die hoornlaag. Lees het onderzoek.
Wat doen NMF's voor je huid?
NMF's werken als kleine vochtmagneten in de bovenste huidlaag. Ze helpen water daar vast te houden, zodat huidcellen minder stug worden en je huid soepeler aanvoelt.
Dat merk je vooral als je huid:
- trekkerig voelt na het douchen;
- snel schilfert op je schenen, handen of wangen;
- ruw blijft, ook als je al een olie gebruikt;
- dof oogt door droogtelijntjes.
NMF's zijn geen dikke beschermlaag boven op de huid. Ze werken juist ín de hoornlaag. Daarom vullen ze oliën, boters en wassen goed aan. Die beperken vooral vochtverlies aan de buitenkant, terwijl NMF-componenten helpen vocht vasthouden in de bovenste huidlaag.
NMF's, humectants en oliën: wat is het verschil?
De termen lijken op elkaar, maar ze doen niet precies hetzelfde.
| Wat heb je nodig? | Wat doet het? | Voorbeelden |
|---|---|---|
| NMF-componenten | Helpen water vasthouden in de hoornlaag | Ureum, Sodium PCA, Sodium Lactate, suikers |
| Humectants | Trekken water aan in de huidlaag | Glycerine, hyaluronzuur, sorbitol, panthenol |
| Verzachters en afsluiters | Maken de huid soepel en helpen vochtverlies beperken | Oliën, sheaboter, wassen, squalane |
Voor wie zijn NMF's interessant?
Voor een droge, schilferige huid
NMF-componenten passen goed wanneer je huid niet alleen droog voelt, maar ook ruw of schilferig oogt. Ureum en lactaat kunnen een verdikte, stugge huid helpen soepeler te maken, terwijl Sodium PCA en suikers vooral op vochtretentie zijn gericht.
Voor een vochtarme gezichtshuid
Voelt je gezicht strak maar niet per se vetarm? Dan kan een lichte crème met glycerine, hyaluronzuur en NMF-componenten prettiger zijn dan een zware olie alleen. Je huid vraagt dan vaak vooral om water vasthouden, niet om steeds meer vet toevoegen.
Voor een huid die snel uit balans raakt
Een kwetsbare huid heeft baat bij eenvoud. Kies een formule die niet alleen NMF-componenten bevat, maar ook past bij wat je huid verdraagt. Parfum en sterk geurende etherische oliën kunnen voor sommige mensen belangrijker zijn dan de mooie lijst vochtbinders.
Kun je NMF's aanvullen met huidverzorging?
Je huid maakt NMF's zelf. Je kunt dat natuurlijke systeem niet één op één kopiëren met een potje crème. Wel kunnen formules met NMF-componenten de vochtbalans van de hoornlaag ondersteunen.
In een dubbelblind onderzoek met twaalf vrijwilligers hielp een formule met NMF-componenten onder meer om gebonden water in de hoornlaag te verhogen en verstoring van huidlipiden te beperken. Lees de NMF-studie.
Ook een klinische studie naar een moisturizer met 10% ureum en NMF-componenten zag betere hydratatie dan de basisformule zonder die toevoeging. Bekijk het onderzoek.
Dat betekent niet dat iedere crème met één druppel ureum automatisch een NMF-crème is. Kijk naar de volledige formule en naar de ingrediënten die duidelijk als NMF-component terugkomen.
Waar let je op bij NMF-producten?
- Kijk naar de ingrediëntenlijst: ureum, Sodium PCA, Sodium Lactate, fructose, glucose, trehalose en aminozuren zijn concrete signalen.
- Kies op de plek waar je huid droog is: een rijke crème voor schenen en ellebogen kan te veel zijn voor een vochtarme gezichtshuid.
- Let op de volledige formule: bij een gevoelige huid is parfumvrij vaak een rustigere keuze dan een crème met veel geurstoffen.
- Wees realistisch: NMF-componenten helpen je huid comfortabeler en soepeler te houden, maar behandelen geen ernstige huidziekte.
Productraster: producten die NMF's of vochtretentie ondersteunen
| Product | Voor wie is het? | Welke NMF- of vochtcomponenten zijn relevant? |
|---|---|---|
| Macrovita Ultra-Fine Moisturizing Cream NMF | Voor een vochtarme of droge gezichtshuid die een lichte dagelijkse crème zoekt | De actuele INCI bevat ureum, fructose, maltose, trehalose, Sodium PCA, Sodium Lactate, glucose, glycerine en hyaluronzuur. Dit is de meest directe NMF-formule in het raster. |
| Olive-elia Cracked Skin Cream met 12% ureum | Voor zeer droge, ruwe lichaamsdelen zoals schenen, ellebogen, handen, kloven en eeltplekjes | 12% ureum helpt vocht vasthouden en de ruwe bovenste huidlaag soepeler maken. De formule bevat ook 5% melkzuur. |
| Olive-elia Moisturizing Relief Cream | Voor een droge, gevoelige of eczeemgevoelige huid die een parfumvrije crème zoekt | Geen volledige NMF-mix, maar wel glycerine, panthenol, oliën, sheaboter, allantoïne en hyaluronzuur voor vocht en huidcomfort. |
| Olive-elia natuurlijke bodylotion | Voor milde dagelijkse droogte op het lichaam | Glycerine, panthenol en Saccharide Isomerate helpen de vochtbalans ondersteunen, terwijl oliën en verzachters de huid soepel houden. |
Veelgestelde vragen over NMF's
Wat betekent NMF in huidverzorging?
NMF betekent Natural Moisturizing Factor. Het is de verzamelnaam voor lichaamseigen stoffen in de hoornlaag die helpen vocht vast te houden.
Is NMF één ingrediënt?
Nee. NMF is een mix van stoffen zoals ureum, PCA, lactaat, aminozuren, suikers en zouten.
Helpen NMF's bij een droge huid?
NMF-componenten kunnen helpen water in de bovenste huidlaag vast te houden. Daardoor kan een droge huid soepeler en minder trekkerig aanvoelen.
Is NMF hetzelfde als hyaluronzuur?
Nee. Hyaluronzuur is een vochtbinder. Het kan goed samengaan met NMF-componenten, maar is niet hetzelfde als de Natural Moisturizing Factor van je huid.
Zijn NMF-crèmes geschikt voor een gevoelige huid?
Dat kan, maar kijk altijd naar de hele formule. Een parfumvrije crème met NMF-componenten is vaak de rustigere keuze wanneer je huid snel reageert.
Over de auteur
Dit artikel is geschreven door Mark, mede-oprichter van MetOlijf en sinds 2014 product- en huidexpert bij MetOlijf. Hij helpt klanten dagelijks bij het kiezen van natuurlijke huid-, haar- en hoofdhuidverzorging op basis van ingrediënten, productformules en persoonlijke behoeften. Mark schreef meer dan 250 blogs en hielp samen met het MetOlijf-team honderdduizenden klanten. Wil je huidadvies op maat? Stuur Mark een WhatsApp-bericht via 0613434454 of mail naar klantenservice@metolijf.nl. Lees ook hoe MetOlijf sinds 2014 natuurlijke verzorging selecteert en adviseert.
Bronverantwoording
- De relatie tussen een droge huid en lagere NMF-niveaus is onderzocht in deze studie bij gezonde proefpersonen.
- Het effect van een NMF-aanvullende formule op gebonden water en huidlipiden is onderzocht in deze dubbelblinde studie.
- De hydratatieprestaties van een moisturizer met 10% ureum en NMF-componenten zijn onderzocht in deze klinische studie.
- De actuele ingrediëntenlijsten en productinformatie in het raster zijn gecontroleerd op de afzonderlijke MetOlijf-productpagina's.