Tanning oil is alleen een verstandige keuze als je kiest voor een product met SPF, royaal smeert en het gebruikt op een moment dat de bescherming bij jouw huid past. Een olie zonder SPF geeft glans en verzorging, maar beschermt niet tegen UV-straling. Verbrand je snel, is de zonkracht hoog of ben je lang buiten, kies dan liever SPF 30 of 50 in een textuur die je gemakkelijk ruim genoeg aanbrengt.
Onze topproducten: wil je het klassieke gevoel van een olie met SPF 30, bekijk dan de Fresh Line Helios Tanning Body Oil SPF30. Zoek je een verzorgende tanning olie met SPF 15, dan kun je kiezen tussen de Messinian Spa Deep Tanning Oil SPF15 van 100 ml en de Messinian Spa Deep Tanning Oil SPF15 van 250 ml. Bij hoge zonkracht of wanneer je snel verbrandt, is de ultralichte SPF50 spray voor gezicht en lichaam de betere keuze.
Met een tanning oil kun je je huid verzorgen en een mooie, glanzende gloed geven. Sommige oliën bevatten daarnaast gekleurde ingrediënten uit bijvoorbeeld wortelolie of bètacaroteen, waardoor een bestaande teint warmer kan ogen. Omdat een bruine kleur ontstaat als reactie op UV-straling, blijft het belangrijk om tanningproducten zorgvuldig te gebruiken.
Welke tanning oil past bij jouw situatie?
De beste keuze hangt af van de zonkracht, hoe snel je verbrandt, hoelang je buiten bent en welke textuur je royaal genoeg kunt aanbrengen. Bescherming en voldoende product zijn belangrijker dan de vraag of je voor een olie, milk, crème of spray kiest.
| Jouw situatie | Beste keuze | Waar let je op? |
|---|---|---|
| Je wilt een echte tanning oil met SPF 30 | Fresh Line Helios Tanning Body Oil SPF30 | Breng de olie royaal en gelijkmatig aan en smeer regelmatig opnieuw. |
| Je wilt een klassieke tanning olie met SPF 15 | Messinian Spa Deep Tanning Oil SPF15 | SPF 15 biedt minder bescherming en past niet bij hoge zonkracht of langdurig buiten zijn. |
| Je verbrandt snel of bent lang buiten | APIVITA Ultra-Light Face & Body Spray SPF50 | Kies hoge bescherming en zorg dat je de spray ruim en gelijkmatig verdeelt. |
| Je huid heeft al kleur en je zoekt een lage factor | Olive-elia Deep Tan Oil SPF6 | SPF 6 is een zeer lage factor en geen geschikte primaire bescherming bij sterke zon. |
| Je wilt alleen verzorging en glans na het zonnen | Macrovita Wortelolie | Deze olie heeft geen SPF en is geen vervanging voor zonnebrand. |
Wil je eerst alle varianten naast elkaar bekijken? Ga dan naar onze collectie tanning oils met en zonder SPF.
Wat is tanning oil?
Tanning oil is een olie die je huid verzorgt en tijdens of na het zonnen een soepele, glanzende uitstraling geeft. Sommige tanning oils bevatten zonnefilters en hebben een SPF. Andere bevatten geen zonnefilters en zijn uitsluitend bedoeld als verzorgende olie.
Ingrediënten zoals wortelolie en bètacaroteen hebben van zichzelf een warme kleur. Daardoor kunnen ze een al opgebouwde teint optisch verdiepen. De olie laat het licht bovendien op de huid reflecteren, waardoor je huid gladder en glanzender lijkt.
De naam tanning oil zegt op zichzelf niets over zonbescherming. Kijk daarom altijd of er een duidelijke SPF op de verpakking staat en of het product tegen zowel UVA- als UVB-straling beschermt. Een tanning oil zonder SPF is geen zonnebrand.
Een tanning oil is ook niet hetzelfde als een zelfbruiner. Een zelfbruiner kleurt de bovenste huidlaag zonder dat daar zonlicht voor nodig is. Een tanning oil verzorgt en laat de huid glanzen, maar voorkomt zonder SPF geen blootstelling aan UV-straling.
Is tanning oil veilig?
Een tanning oil kan veilig binnen je zonroutine passen als het product voldoende UVA- en UVB-bescherming biedt en je het royaal en regelmatig aanbrengt. Een tanning oil zonder SPF beschermt niet tegen UV-straling en is daarom niet geschikt als enige product wanneer je de zon ingaat.
Het grootste risico ontstaat wanneer een olie een gevoel van schijnveiligheid geeft. Een glanzende huid of een vermelde SPF betekent niet dat je onbeperkt in de zon kunt blijven. Geen enkele zonnebrand blokkeert alle UV-straling.
De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert een breedspectrumzonnebrand met minimaal SPF 30. Daarnaast blijven schaduw, kleding, een hoed en het beperken van directe blootstelling belangrijk. Zonnebrand mag niet worden gebruikt om langer te zonnen.
Een bruine kleur is bovendien geen bewijs dat zonnen zonder risico is. Bruining is een reactie van de huid op UV-blootstelling. Het doel van een tanning oil moet daarom niet zijn om zo lang mogelijk in de zon te liggen, maar om een passend beschermingsproduct te kiezen en je huid daarnaast een verzorgde uitstraling te geven. Wil je bruin worden zonder zorgen? Gebruik dan een zelfbruiner.
De risico’s van verkeerd gebruik van tanning oil
Het voornaamste risico van tanning oil is niet de olieachtige textuur zelf, maar verkeerd gebruik. Denk aan een te lage factor kiezen, te weinig product aanbrengen, niet opnieuw smeren of een olie zonder SPF als zonnebrand gebruiken.
Een tanning oil met SPF 6 of SPF 15 biedt minder bescherming dan SPF 30 of SPF 50. Zo’n lage factor is daarom geen logische eerste keuze bij een hoge zonkracht, een huid die snel verbrandt of een lange dag buiten.
Let bij het gebruik van tanning oil altijd op de volgende punten:
- gebruik voldoende product;
- verdeel de olie gelijkmatig over alle blootgestelde huid;
- smeer opnieuw na zwemmen, zweten en afdrogen;
- zoek regelmatig de schaduw op;
- draag een zonnehoed, zonnebril en beschermende kleding;
- blijf niet langer in de zon omdat je een SPF gebruikt.
Beschermt tanning oil met SPF even goed als zonnebrandcrème?
Een tanning oil met SPF kan dezelfde aangegeven beschermingsfactor hebben als een zonnebrandcrème. De bescherming hangt niet af van de olie-, crème- of milktextuur, maar van de geteste SPF, de UVA-bescherming en de hoeveelheid die je aanbrengt.
In de praktijk is vooral belangrijk of je genoeg product gebruikt. Een dun laagje olie voor wat glans biedt niet automatisch de SPF die op de verpakking staat. De beste productvorm is daarom de textuur die je gemakkelijk royaal en gelijkmatig aanbrengt.
Een olie voelt vaak rijker en glanzender aan. Een crème of milk is voor sommige mensen gemakkelijker over een groot huidoppervlak te verdelen. Meer over die keuze lees je in het verschil tussen zonnebrandolie en zonnebrandcrème.
Twijfel je tussen een lichte melk en een olieachtige formule? Lees dan ook onze vergelijking van zonnebrandolie of zonnebrandmelk.
Wanneer past tanning oil met SPF?
Tanning oil met SPF past vooral bij je wanneer je het soepele, glanzende gevoel van een olie prettig vindt en je de olie voldoende kunt aanbrengen. Kies bij normale tot sterke zon bij voorkeur minimaal SPF 30.
Een tanning oil met SPF kan een goede keuze zijn wanneer:
- je een glanzende finish op armen en benen mooi vindt;
- je liever olie gebruikt dan een crème of milk;
- je minimaal SPF 30 kiest wanneer de zonkracht daarom vraagt;
- het product bescherming tegen UVA en UVB biedt;
- je regelmatig en royaal opnieuw smeert.
Vooral op het lichaam kan een olie prettig aanvoelen. Voor je gezicht kan speciale zonnebrand voor het gezicht praktischer zijn. Die texturen zijn vaak ontwikkeld om prettig onder make-up te dragen en minder snel in de ogen te lopen.
Wanneer is gewone zonnebrand een betere keuze?
Gewone zonnebrand is een betere keuze wanneer je een hogere factor, een lichtere textuur of een product voor intensieve en langdurige buitenmomenten nodig hebt.
Kies bijvoorbeeld liever een crème, milk, fluid of spray met SPF 30 of 50 wanneer:
- je huid snel verbrandt;
- de zonkracht hoog is;
- je een hele dag buiten bent;
- je gaat zwemmen of sporten;
- je een product voor je gezicht zoekt;
- je een olie moeilijk royaal aanbrengt;
- je de huid van een kind tegen de zon beschermt.
In deze situaties is de beste zonnebrand niet per definitie de rijkste of meest voedende formule. Het is vooral het product dat je gemakkelijk in een voldoende dikke en gelijkmatige laag gebruikt.
Een ultralichte SPF50 spray voor gezicht en lichaam kan bijvoorbeeld praktischer zijn wanneer je hoge bescherming wilt zonder het rijke gevoel van een tanning oil.
Zoek je vooral een direct warmer of getint effect? Dan kan zelfbruiner beter passen dan een tanning oil.
Eerst tanning oil of zonnebrand?
Gebruik bij voorkeur één royaal aangebracht zonbeschermingsproduct met een passende SPF. Wil je graag een olieachtige finish, kies dan direct een tanning oil die zelf voldoende UVA- en UVB-bescherming biedt.
Een eenvoudige volgorde is:
- Breng je primaire zonnebrand royaal aan op een schone, droge huid.
- Zorg dat alle blootgestelde plekken gelijkmatig zijn bedekt.
- Breng het product regelmatig opnieuw aan, zeker na zwemmen, zweten en afdrogen.
- Gebruik een tanning oil zonder SPF pas na het zonnen of op een moment zonder relevante UV-blootstelling.
Meng een tanning oil zonder SPF niet met je zonnebrand in je hand. Daarmee verander je de verdeling van de UV-filters en kun je niet meer uitgaan van de geteste SPF.
Ook twee dunne laagjes, eerst olie en daarna een beetje zonnebrand, vervangen geen volwaardige laag zonnebrand. De bescherming staat of valt met voldoende product.
Kan een tanning oil zonder SPF onder zonnebrand?
Een tanning oil zonder SPF kun je beter niet als standaard onderlaag voor zonnebrand gebruiken. Een olieachtige onderlaag kan veranderen hoe gelijkmatig je zonnebrand zich over de huid verdeelt en hoe goed de beschermende laag blijft zitten.
Wil je zowel verzorging als zonbescherming, kies dan liever een zonbeschermingsproduct waarvan de complete formule als geheel is getest. Gebruik je olie zonder SPF vervolgens na het zonnen als verzorgende bodyolie.
Dat is ook een logischer moment om een product met wortelolie of bètacaroteen te gebruiken. De olie kan je huid dan verzorgen en je opgebouwde teint laten glanzen, zonder dat je ervan afhankelijk bent voor UV-bescherming.
Welke SPF moet ik kiezen bij tanning oil?
Kies bij tanning oil bij voorkeur minimaal SPF 30. SPF 50 is een logischere keuze wanneer je snel verbrandt, de zonkracht hoog is of je langere tijd buiten bent.
Wanneer kies je SPF 30?
SPF 30 kan passen bij normale buitenmomenten, wanneer je royaal smeert en daarnaast schaduw en beschermende kleding gebruikt.
Wanneer kies je SPF 50?
Kies eerder SPF 50 bij hoge zonkracht, langdurig buiten zijn, een huid die snel verbrandt, een zonnige vakantie of veel blootstelling aan water en zand.
Wanneer is SPF 15 of lager niet genoeg?
SPF 15, SPF 10 of SPF 6 biedt minder bescherming en is geen eerste keuze bij sterke zon, een snel verbrandende huid of een lange dag buiten.
SPF geeft voornamelijk aan hoeveel bescherming een product tegen UVB-straling biedt. Controleer daarom ook of UVA-bescherming wordt genoemd.
Een hogere SPF betekent niet dat je minder vaak hoeft te smeren of langer in de zon kunt blijven. Ook SPF 50 moet royaal worden aangebracht en regelmatig worden vernieuwd.
Hoe gebruik je tanning oil met SPF goed?
Gebruik een tanning oil met SPF zoals je ieder ander zonbeschermingsproduct gebruikt: royaal, gelijkmatig en regelmatig.
Breng voldoende product aan
Een van de meest gemaakte fouten bij zonnebrand is te weinig gebruiken. Met een kleine hoeveelheid haal je de bescherming op de verpakking niet.
De WHO adviseert voor het hele lichaam van een volwassene ongeveer drie tot vier royale eetlepels zonnebrand. Breng het product iedere twee uur opnieuw aan en altijd na zwemmen, sterk zweten, sporten of afdrogen.
Vergeet geen plekken
Besteed extra aandacht aan:
- schouders;
- oren;
- nek en haarlijn;
- decolleté;
- handen;
- voeten en enkels;
- knieën;
- de randen van badkleding.
Breng de olie opnieuw aan
Waterbestendig betekent niet dat een product de hele dag blijft zitten. Zwemmen, zand, een handdoek, kleding en transpiratie kunnen de beschermende laag verminderen.
Volg altijd de gebruiksaanwijzing op de verpakking en breng het product regelmatig opnieuw aan.
Zoek ook de schaduw op
Zonnebrand is maar één onderdeel van zonbescherming. Vermijd waar mogelijk de sterkste middagzon en draag beschermende kleding, een goede zonnebril en een hoed.
Word je sneller bruin van tanning oil?
Een tanning oil kan je huid direct glanzender en optisch warmer laten lijken, maar je kunt niet algemeen stellen dat de olie je veilig sneller bruin maakt.
De zichtbare glow komt onder meer door de olieachtige finish en eventueel gekleurde ingrediënten zoals wortelolie en bètacaroteen. Dat effect kan direct zichtbaar zijn, zonder dat je huid daadwerkelijk bruiner is geworden.
Daadwerkelijke bruining ontstaat door blootstelling aan UV-straling. Maak daarom niet de fout om langer of onbeschermd in de zon te gaan liggen om een diepere kleur te bereiken.
Wil je vooral een warme uitstraling zonder extra zonblootstelling, dan kun je kiezen voor een bronzer, zelfbruiner of verzorgende olie die je teint optisch benadrukt.
Kun je verbranden met tanning oil?
Ja, je kunt met tanning oil verbranden wanneer de SPF te laag is, je te weinig product gebruikt, niet opnieuw smeert of te lang in de zon blijft.
Ga direct uit de zon wanneer je merkt dat je huid warm, rood of pijnlijk wordt. Wacht niet tot de roodheid erger wordt.
Om verbranding zo veel mogelijk te voorkomen:
- kies minimaal SPF 30;
- gebruik bij hoge zonkracht liever SPF 50;
- smeer voldoende;
- breng opnieuw aan na zwemmen of afdrogen;
- zoek regelmatig schaduw;
- bedek je huid met kleding;
- houd de UV-index in de gaten.
Kan tanning oil onder de zonnebank?
We raden het gebruik van de zonnebank af, met of zonder tanning oil. Een zonnebank stelt je huid bloot aan sterke kunstmatige UV-straling.
Een tanning oil met SPF maakt een zonnebankbezoek niet veilig. De WHO wijst op de duidelijke relatie tussen zonnebankgebruik en huidkanker en adviseert zonnebanken volledig te vermijden.
Wil je het hele jaar door een gebruinde uitstraling, kies dan liever voor een zelfbruiner, bronzer of gekleurde lichaamsolie.
Tanning oil na het zonnen
Een tanning oil zonder SPF kan juist prettig zijn na het zonnen. De olie helpt een droge huid soepel te houden en kan een bestaande teint extra laten glanzen.
Gebruik een verzorgende olie zonder SPF bijvoorbeeld:
- na het douchen;
- op een zomerse avond;
- op armen en benen voor extra glans;
- om een opgebouwde teint optisch warmer te maken;
- als voedende lichaamsolie.
Wil je liever een lichtere of verkoelende formule? Kies dan aftersun voor een droge huid na de zon.
Aftersun en bodyolie kunnen de huid comfortabeler laten aanvoelen, maar maken de gevolgen van UV-blootstelling niet ongedaan. Blijf daarom ook de volgende dag goed smeren.
Welke tanning oil of zonnebrand past bij je?
Onderstaande producten passen bij verschillende huidbehoeften, zonmomenten en voorkeuren. Let vooral op de SPF, de productvorm en de grens waarbinnen het product een passende keuze is.
Fresh Line Helios Tanning Body Oil SPF30
Past bij: wie een echte tanning oil wil met een glanzende finish en SPF 30.
Waarom deze formule relevant is: de vloeibare olie bevat verschillende UVA- en UVB-filters, kokosolie, cactuszaadolie en vitamine E. De olie is bedoeld voor het lichaam en geeft de huid een soepele, glanzende finish.
Waar je op let: breng de olie royaal en gelijkmatig aan. Herhaal dit regelmatig en altijd na zwemmen, afdrogen of sterk zweten.
Gebruikgrens: ook met SPF 30 blijf je niet langer in de zon dan verstandig is.
Bekijk Fresh Line Helios SPF30
Messinian Spa Deep Tanning Oil SPF15 – 100 ml
Past bij: wie een klassieke tanning olie met een warme, glanzende finish zoekt.
Waarom deze formule relevant is: de sprayolie bevat onder meer olijfolie, kokosolie, wortel- en walnootextract en bètacaroteen. De formule combineert verzorging en glans met SPF 15.
Waar je op let: SPF 15 biedt minder bescherming dan SPF 30 of SPF 50.
Gebruikgrens: niet de eerste keuze bij hoge zonkracht, een huid die snel verbrandt of langdurig buiten zijn.
Bekijk Messinian Spa SPF15 – 100 ml
Messinian Spa Deep Tanning Oil SPF15 – 250 ml
Past bij: wie dezelfde klassieke SPF15-olie in een groter formaat wil.
Waarom deze productvorm relevant is: het formaat van 250 ml is praktisch wanneer je de olie ruim over het lichaam wilt gebruiken of met meerdere personen deelt.
Waar je op let: een groter formaat verandert niets aan de beschermingsfactor. Je moet de olie nog steeds royaal en regelmatig opnieuw aanbrengen.
Gebruikgrens: SPF 15 blijft een lagere factor en is geen eerste keuze bij sterke zon.
Bekijk Messinian Spa SPF15 – 250 ml
Olive-elia Deep Tan Oil SPF6
Past bij: wie vooral een verzorgende tanning oil met een warme glans zoekt en al kleur heeft opgebouwd.
Waarom deze formule relevant is: de olie bevat onder meer zonnebloemolie, olijfolie, avocado-olie, paranoot, wortelolie en een vitaminecomplex.
Waar je op let: SPF 6 is een zeer lage beschermingsfactor.
Gebruikgrens: gebruik dit product niet als primaire zonbescherming bij hoge zonkracht of langdurige blootstelling.
Bekijk Olive-elia Deep Tan Oil SPF6
APIVITA Ultra-Light Face & Body Spray SPF50
Past bij: wie snel verbrandt, lang buiten is of bij hoge zonkracht een hogere beschermingsfactor nodig heeft.
Waarom deze productvorm relevant is: deze spray is geschikt voor gezicht en lichaam en voelt lichter aan dan een klassieke tanning oil. De formule bevat verschillende UVA- en UVB-filters en verzorgende ingrediënten.
Waar je op let: een spray moet nog steeds royaal worden aangebracht. Controleer zorgvuldig of alle huid gelijkmatig is bedekt.
Gebruikgrens: ook SPF 50 is geen vrijbrief om langer in de zon te blijven.
Ook geschikt voor na het zonnen
De Macrovita Wortelolie is een verzorgende olie zonder SPF. De olie kan een bestaande teint warmer laten ogen en is geschikt voor gezicht, lichaam en haar. Omdat het product geen zonbescherming biedt, gebruik je het bij voorkeur na het zonnen of op een moment zonder sterke UV-blootstelling.
Productformules, prijzen en beschikbaarheid kunnen veranderen. Controleer daarom voor aankoop altijd de actuele productpagina en de ingrediëntenlijst op de verpakking.
Veelgestelde vragen over tanning oil
Is tanning oil veilig?
Tanning oil met voldoende SPF kan deel uitmaken van een zorgvuldige zonroutine wanneer je genoeg gebruikt en regelmatig opnieuw smeert. Een tanning oil zonder SPF beschermt niet tegen UV-straling.
Word je sneller bruin van tanning oil?
Een olie kan je huid direct glanzender en warmer laten lijken. Werkelijke bruining ontstaat door UV-blootstelling. Een tanning oil is daarom geen reden om langer of onbeschermd te zonnen.
Eerst tanning oil of zonnebrand?
Kies bij voorkeur één tanning oil die zelf voldoende SPF bevat, of gebruik je normale zonnebrand als primaire beschermingslaag. Gebruik een verzorgende tanning oil zonder SPF liever na het zonnen.
Kan tanning oil zonder SPF onder zonnebrand?
Dat is niet de voorkeursmethode. Een olieachtige onderlaag kan invloed hebben op de gelijkmatige verdeling van zonnebrand. Gebruik liever één royaal aangebracht en volledig getest SPF-product.
Is tanning oil met SPF genoeg bij hoge zonkracht?
Dat hangt af van de factor. Bij hoge zonkracht is SPF 50 doorgaans een betere keuze dan een tanning oil met een lage factor. Combineer het product altijd met schaduw, kleding en regelmatig opnieuw smeren.
Wat is het verschil tussen tanning oil en zonnebrandolie?
Zonnebrandolie is een zonbeschermingsproduct in olievorm. Tanning oil is een bredere term en kan ook slaan op een verzorgende olie zonder SPF. Controleer daarom altijd de verpakking.
Bottom line: kies bescherming boven een snelle tan
Een tanning oil kan je huid soepel maken en een mooie zomerse glans geven. Kies tijdens blootstelling aan de zon bij voorkeur een product met minimaal SPF 30 en stap bij hoge zonkracht of langdurig buiten zijn over op SPF 50.
Een tanning oil zonder SPF gebruik je alleen als verzorgende olie, bijvoorbeeld na het zonnen. Meng haar niet met je zonnebrand en gebruik haar niet om langer in de zon te blijven.
Hoe mooi een zongekuste teint ook kan zijn: een bruine huid is geen bewijs dat de blootstelling veilig was. Bescherm je huid dus royaal, zoek de schaduw op en geniet met mate van de zon.
Geraadpleegde bronnen voor het artikel ´De veiligheid en effectiviteit van tanning oils´:
Rodrigues, A., Sniehotta, F., Birch-Machin, M., & Aurajo-Soares, V. (2017, juni). Aware, motivated and striving for a ‘safe tan’: an exploratory mixed-method study of sun-protection during holidays. Pubmed.gov. Geraardpleegd op 22 juli 2022
Neale, R. E., Khan, S. R., Lucas, R. M., Waterhouse, M., Whiteman, D. C., & Olsen, C. M. (2019, november). The effect of sunscreen on vitamin D: a review. Pubmed.gov. Geraadpleegd op 22 juli 2022
Sang Min Kim, Byung Ho Oh, Yang Won Lee, Yong Beom Choe, & Kyu Joong Ahn. (2010, februari). NCBI - The relation between the amount of sunscreen applied and the sun protection factor in Asian skin. Pubmed.gov. Geraadpleegd op 22 juli 2022
Sivamani, R., Crane, L., & Dellavale, R. (2010, april). The benefits and risks of ultraviolet (UV) tanning and its alternatives: the role of prudent sun exposure. Pubmed.gov. Geraadpleegd op 22 juli 2022
Let op: bij MetOlijf geven we graag onafhankelijke, educatieve blogs, maar deze zijn nooit bedoeld om ziekten te diagnosticeren of behandelen. Raadpleeg altijd je arts als je vragen van medische aard hebt. Zeker in het geval bij verdachte plekjes na het zonnen is het goed om deze altijd te laten checken. Geef je huid één keer per jaar een APK bij je huidtherapeut en ga bij twijfel altijd direct naar je huisarts. Zonnen is heerlijk, maar veilig zonnen is altijd het adagium. Ook met een tanning oil.