Wat is keratosis pilaris? Keratosis pilaris, ook wel kippenvelhuid of aardbeienhuid genoemd, bestaat uit kleine ruwe bultjes rond haarzakjes. De huid kan droog aanvoelen en er rood of wat vlekkerig uitzien. Het is een veelvoorkomende, onschuldige huidafwijking die niet besmettelijk is. Je kunt de aanleg niet wegnemen, maar met milde, consequente verzorging kun je de huid vaak wel zachter en egaler laten aanvoelen.
Welke ingrediënten en producten helpen bij keratosis pilaris? Zoek je een lichaamscrème bij keratosis pilaris? Dan is een formule met ureum een logische keuze. Olive-elia Cracked Skin Cream met 12% ureum is geschikt voor de ruwe, droge huid op het lichaam, bijvoorbeeld op bovenarmen, bovenbenen en billen. Verwacht geen genezing of een huid die van de ene op de andere dag glad is. Wel kan regelmatig gebruik helpen om de droge, verdikte huid soepeler te maken en bultjes en verhoorning af te nemen.
Wat is keratosis pilaris?
Bij keratosis pilaris hopen hoorncellen en keratine zich op bij de opening van een haarzakje. Daardoor ontstaat een klein propje in het haarzakje. Je voelt dan veel kleine, harde bultjes die samen aanvoelen als schuurpapier of kippenvel.
Keratosis pilaris is geen acne en ook geen teken dat je huid niet schoon is. Hard scrubben, uitknijpen of steeds een nieuw sterk product proberen werkt daarom meestal averechts. De huid kan daar droger, roder en gevoeliger van worden.
Volgens de Nederlandse patiënteninformatie van Isala gaat het om een veelvoorkomende, onschuldige huidafwijking door een verstoorde uitrijping van hoorncellen bij de haarzakjes. De precieze oorzaak is niet helemaal bekend. Wel komt het vaker voor bij mensen met aanleg voor een droge, gevoelige of atopische huid.
Waar komt keratosis pilaris het vaakst voor?
Keratosis pilaris ontstaat op plekken met haarzakjes. De bultjes zitten meestal symmetrisch: dus op beide armen, beide benen of beide billen. Dit zijn de meest voorkomende plaatsen.
| Plek op het lichaam | Hoe het er vaak uitziet | Verzorgingskeuze |
|---|---|---|
| Buitenkant van de bovenarmen | Droge, huidkleurige of rode bultjes | Ureumcrème is vaak een goede eerste stap |
| Bovenbenen | Ruwe puntjes, soms zichtbaarder na scheren | Mild reinigen, hydrateren en niet hard scrubben |
| Billen | Kleine bultjes die op acne kunnen lijken | Kijk ook naar wrijving, zweet en strakke kleding |
| Wangen of gezicht | Fijne bultjes en roodheid, vooral bij kinderen | Kies extra milde gezichtsverzorging en vraag bij twijfel advies |
| Onderbenen | Droogheid met een korrelig huidgevoel | Regelmatig insmeren direct na het douchen |
Waarom wordt keratosis pilaris soms erger?
Keratosis pilaris kan wisselen. In een periode waarin je huid droger is, vallen de bultjes vaak meer op. Dat gebeurt bijvoorbeeld in de winter, bij veel warme douches of wanneer je huid reageert op een uitdrogende reiniger.
Ook deze factoren kunnen de huid ruwer of roder maken:
- Lang en heet douchen
- Een harde scrub, scrubhandschoen of ruwe borstel
- Strakke kleding die over de bultjes schuurt
- Veelvuldig scheren op een droge huid
- Producten die prikken of je huid zichtbaar irriteren
- Een droge huidbarrière, bijvoorbeeld bij aanleg voor eczeem
Dat betekent niet dat je alles moet vermijden. Het betekent vooral dat de huid baat heeft bij een rustige routine waarin je hydratatie combineert met een ingrediënt dat de ruwe hoornlaag helpt losser te maken.
Helpt ureum bij keratosis pilaris?
Ureum kan een geschikt ingrediënt zijn bij keratosis pilaris op het lichaam. Ureum trekt vocht aan in de huid en helpt, afhankelijk van de concentratie, ook om ophopingen van dode huidcellen losser te maken. Daardoor kan een droge, stugge huid zachter en gladder aanvoelen.
Dat is precies waarom dermatologische bronnen ureum noemen in de verzorging van keratosis pilaris. De American Academy of Dermatology noemt ureum naast melkzuur als ingrediënt in vochtinbrengende crèmes voor droogheid en jeuk. De organisatie noemt ureum ook als een van de ingrediënten die de bobbelige huidtextuur kunnen helpen verminderen. Mayo Clinic beschrijft dat crèmes met onder meer ureum dode huidcellen kunnen helpen losmaken en tegelijk de droge huid kunnen verzachten.
Ureum is dus geen wondermiddel en geen behandeling die de aanleg laat verdwijnen. Het is wel een praktisch ingrediënt wanneer het ruwe gevoel en de droogheid je storen. Consequent gebruik is belangrijker dan steeds wisselen van product.
Waarom Cracked Skin Cream een passende keuze is voor de lichaamshuid
Olive-elia Cracked Skin Cream bevat 12% ureum en is bedoeld voor droge, ruwe en poreuze huid op het lichaam. De crème kan worden gebruikt op onder meer benen, ellebogen, schenen, droge handen en ruwe plekken. Voor keratosis pilaris sluit dat goed aan bij de meest voorkomende zones: bovenarmen, bovenbenen en billen.
De keuze voor deze crème draait niet alleen om het percentage ureum. Bij keratosis pilaris wil je twee dingen tegelijk doen:
- De droge huid voldoende vocht en vet geven, zodat die minder trekkerig en ruw voelt
- De verdikte hoornlaag geleidelijk helpen versoepelen, zonder agressieve wrijving
12% ureum is daarom een bruikbare middenweg voor wie een lichaamscrème zoekt die meer doet dan alleen hydrateren. De crème is niet bedoeld voor het gezicht. Gebruik daar geen sterke lichaamscrème zonder eerst te beoordelen of die past bij jouw huid of het advies van een huidprofessional.
Meer weten over de werking en concentraties van dit ingrediënt? Lees ook onze uitleg over ureum bij een droge huid, eelt en kloven.
Zo gebruik je ureumcrème bij keratosis pilaris
Een eenvoudige routine geeft je huid meestal meer dan een ingewikkeld stappenplan. Probeer dit gedurende vier tot zes weken consequent uit, tenzij je huid duidelijk prikt, brandt of geïrriteerd raakt.
1. Douche kort en niet te heet
Warm water is prettiger voor de huid dan heet water. Houd het douchen liever kort en kies een milde reiniger. Schrob niet hard over de bultjes.
2. Dep je huid droog
Wrijf niet stevig met je handdoek. Dep de huid droog, zodat je geen extra wrijving veroorzaakt.
3. Smeer direct daarna de Cracked Skin Cream
Breng de crème dun maar royaal aan op de plekken met keratosis pilaris op je lichaam. Volgens de gebruiksaanwijzing van de Cracked Skin Cream kun je deze op lichaamsdelen gebruiken, behalve op het gezicht. Twee keer per dag aanbrengen is een praktische start wanneer je huid erg droog en ruw is.
4. Geef je huid tijd
Bij keratosis pilaris is verzorging onderhoud. De huidstructuur wordt meestal niet binnen enkele dagen volledig glad. Dermatologen van de American Academy of Dermatology adviseren om na vier tot zes weken te bespreken of een aanpak voldoende helpt. Blijf je product gebruiken wanneer je verbetering ziet, maar kies een lagere gebruiksfrequentie als je huid gevoelig reageert.
Wat kun je beter niet doen?
De wens om de bultjes snel weg te krijgen is begrijpelijk. Toch zijn dit meestal geen slimme stappen:
- Hard scrubben: dit kan kleine beschadigingen, roodheid en extra droogheid veroorzaken.
- De bultjes uitknijpen: keratosis pilaris zit rond haarzakjes en gedraagt zich niet als een mee-eter.
- Veel sterke ingrediënten tegelijk gebruiken: combineer niet meteen scrubzuren, retinol, een sterke ureumcrème en een mechanische scrub. Je weet dan niet wat je huid verdraagt.
- Stoppen zodra het wat beter gaat: de aanleg blijft aanwezig. Een onderhoudsroutine helpt om het ruwe gevoel onder controle te houden.
Keratosis pilaris of iets anders?
Keratosis pilaris is meestal onschuldig, maar niet elke bultjeshuid is keratosis pilaris. Laat een huisarts of dermatoloog meekijken wanneer de huid veel pijn doet, plots verandert, veel pus bevat, sterk jeukt, wondjes geeft of wanneer je twijfelt aan de oorzaak. Dat geldt ook als je kind veel last heeft van de huid.
Ook bij een bekende keratosis pilaris is het verstandig om hulp te vragen als een ureumcrème de huid duidelijk laat branden of als de roodheid toeneemt. Ureum en andere exfoliërende ingrediënten kunnen voor sommige huidtypen te intens zijn, zeker bij een beschadigde huidbarrière.
Veelgestelde vragen over keratosis pilaris
Is keratosis pilaris besmettelijk?
Nee. Keratosis pilaris is niet besmettelijk. Het ontstaat door een verstoring rond de haarzakjes en niet door een infectie die je kunt overdragen.
Gaat keratosis pilaris vanzelf weg?
Bij sommige mensen worden de bultjes met de jaren minder zichtbaar. Bij anderen blijven ze aanwezig in rustige en actievere periodes. Verzorging kan het huidgevoel en het uiterlijk verbeteren, maar neemt de aanleg niet definitief weg.
Komt keratosis pilaris ook voor op de billen?
Ja. Billen, bovenbenen en bovenarmen zijn veelvoorkomende plekken. Bultjes op de billen kunnen ook worden beïnvloed door wrijving, zweet of folliculitis. Bij pijnlijke of ontstoken bultjes is het verstandig om de oorzaak te laten beoordelen.
Kan ik Cracked Skin Cream op mijn gezicht gebruiken?
De Cracked Skin Cream is vooral bedoeld voor het lichaam, maar wordt door sommigen gebruikt bij keratosis pilaris op het gezicht. Het bevat 12% ureum en 5% melkzuur dus smeer het niet bij de ogen en gebruik het niet te vaak en niet te lang. Bij keratosis pilaris kan je binnen 4 dagen verzachting van de verhoorning verwachten, ook al verschillen resultaten van persoon tot persoon. Voor bultjes of roodheid in het gezicht kies je ook voor milde gezichtsverzorging en vraag je bij aanhoudende klachten persoonlijk advies van een arts of dermatoloog. Wil je productadvies? Dan kan je altijd een bericht sturen naar Mark van MetOlijf, hij is de productexpert en schrijver van al deze artikelen sinds 2014. Mail hem op klantenservice@metolijf.nl
Is 12% ureum geschikt voor keratosis pilaris?
Voor keratosis pilaris op de lichaamshuid kan 12% ureum een geschikte keuze zijn wanneer je huid droog en ruw aanvoelt. Begin rustig, gebruik de crème consequent en stop of verminder het gebruik als je huid prikt of geïrriteerd raakt. Heb je op je benen of billen of andere plekken op het lichaam KP? Dan kan je een kickstart geven met 20% ureum met de herstellende ureumcrème van Olive-elia.
De kern: zacht verzorgen, consequent gebruiken
Keratosis pilaris komt vooral voor op bovenarmen, bovenbenen, de wangen (maar ook het voorhoofd) en billen. De bultjes ontstaan bijna altijd rond haarzakjes en horen vaak bij een droge of gevoelige huid. Een harde scrub lost dat niet op, ga dus vooral niet scrubben Een milde routine met een ureumcrème kan wel helpen om de huid zachter en minder ruw te laten aanvoelen. Eventueel kan je wel een glycolzuurcleanser gebruiken om de verhoorning aan te pakken en de ureumcrème dieper in te laten trekken.
Wil je gericht verzorgen op je lichaam? Kies dan voor Cracked Skin Cream met 12% ureum en geef je huid de tijd om op een consequente routine te reageren.