Ureum helpt de huid vocht vasthouden en kan, in een hogere concentratie, ruwe en verdikte huid zachter maken. Welk percentage het beste past, hangt daarom minder af van hoe droog je huid voelt en meer van wat je ziet en voelt: lichte trekkerigheid, schilfers, ruwe plekken, eelt of kloven.
Direct antwoord: Kies ongeveer 5% ureum wanneer je huid vooral droog of vochtarm is en een milde dagelijkse moisturizer nodig heeft. Kies 10–12% wanneer je huid daarnaast ruw, schilferig of beginnend verdikt is. Kies 20% ureum alleen gericht op stevige eeltplekken, harde hielen, kloven of duidelijk verdikte huid. Voor de meeste droge lichaamszones is 12% een logische middenweg. Gebruik 20% niet als standaardcrème voor je hele lichaam, maar als gerichte intensieve stap.
In het kort
- 5% ureum: vooral vocht binden en de huid soepel houden.
- 10–12% ureum: vocht binden én een ruwe, schilferige huid helpen verzachten.
- 20% ureum: voor plaatselijke eelt, harde hielen, kloven en verdikte huid.
- Hoe hoger de concentratie, hoe meer kans op prikken of irritatie op een beschadigde huid.
- De totale formule telt mee: oliën, boters, glycerine en melkzuur bepalen ook hoe een crème voelt en werkt.
Ureumconcentraties in één oogopslag
| Concentratie | Hoofdfunctie | Typische zone | Aandachtspunt |
|---|---|---|---|
| Rond 5% | Vocht binden en dagelijkse hydratatie | Droge lichaamshuid, soms gezicht afhankelijk van de formule | Meestal mild, maar kan nog steeds prikken op een beschadigde huid |
| Rond 10–12% | Hydratatie plus verzachting van schilfers en ruwheid | Handen, schenen, ellebogen, knieën, droge benen | Bouw rustig op als je huid gevoelig is |
| Rond 20% | Sterker verweken van verdikte, harde huid | Hielen, voetzolen, eeltplekken en hardnekkige kloven | Gebruik gericht, niet op open, ontstoken of zeer gevoelige huid |
| Hoger dan 20% | Sterker keratolytisch, vooral medisch of zeer lokaal gebruik | Meestal specifieke medische toepassingen, zoals nagels | Laat je adviseren door arts of apotheker |
Ureum rond 5%: voor dagelijkse hydratatie
Rond 5% ureum ligt de nadruk vooral op vocht vasthouden. Dit past bij een huid die trekkerig, droog of vochtarm voelt, maar niet duidelijk schilferig of verdikt is. In richtlijnen voor droge huid bij constitutioneel eczeem worden 5% en 10% ureum als opties voor dagelijks gebruik genoemd, afhankelijk van wat de huid verdraagt.
De Ultra Fine Moisturizing Cream sluit inhoudelijk aan bij dit milde, vochtgerichte principe voor het gezicht: de formule bevat Natural Moisturizing Factors zoals ureum, natrium-PCA en suikers, naast glycerine, hyaluronzuur en oliën. Gebruik deze crème daarom als een NMF-richting voor een vochtarme gezichtshuid.
Heb je vooral een droge lichaamshuid die ook ruw voelt? Dan is een laag percentage alleen soms te licht.
Ureum rond 10–12%: bij ruwe en schilferige huid
Bij 10–12% ureum krijg je meer dan alleen hydratatie. Deze concentratie past wanneer de huid droog én ruw is, wanneer er schilfers zichtbaar zijn of wanneer plekken zoals handen, schenen, ellebogen en knieën stroever blijven aanvoelen.
De Cracked Skin Cream met 12% ureum en 5% melkzuur is gemaakt voor dit middensegment. Ureum helpt vocht vasthouden en de huidstructuur verzachten. Het toegevoegde melkzuur richt zich ook op de opeenhoping van dode huidcellen. Daardoor is deze crème niet alleen een keuze voor droogte, maar vooral voor een huid die daarnaast schilferig, ruw of poreus aanvoelt.
Kies 12% wanneer:
- je handen, benen, schenen of ellebogen ruw en droog zijn;
- je huid schilfert, maar niet plaatselijk hard of eeltachtig is;
- je beginnende kloofjes of ruwe plekken wilt verzorgen;
- je een gerichte crème voor lichaamshuid zoekt, niet voor je gezicht.
De bestaande ureumgids van MetOlijf licht toe hoe ureum vochtbinding en het verzachten van ruwe huid combineert. Gebruik deze keuzehulp vooral om te bepalen wanneer je van 12% naar 20% opschaalt.
Ureum rond 20%: bij eelt, harde hielen en verdikte huid
20% ureum is geen gewone dagelijkse bodycrème. Deze concentratie is bedoeld voor zones waar de huid niet alleen droog is, maar ook dikker, harder of eeltachtig is geworden. Denk aan hielen, voetzolen, stevige kloven, ruwe knieën of harde plekken op handen.
De Intensief Herstellende Ureumcrème met 20% ureum is daarom een gerichte keuze voor harde, verdikte huid. De formule bevat naast 20% ureum ook glycerine, panthenol, oliën en sheaboter. Dat is relevant: de concentratie bepaalt de intensiteit, maar de rest van de formule helpt de huid ook comfortabeler aan te laten voelen.
Kies 20% wanneer:
- je duidelijke eeltplekken hebt;
- hielen, voetzolen, knieën of ellebogen hard en dik aanvoelen;
- kloven of verdikte huid onvoldoende reageren op een lichtere routine;
- je een lokale intensieve stap zoekt in plaats van een crème voor je hele lichaam.
De productpagina adviseert om bij een zachtere huid weer af te wisselen of terug te schakelen naar de 12%-crème. Dat is meestal een logische onderhoudsroute: eerst gericht intensief verzorgen, daarna de huid soepel houden met een minder sterke concentratie.
Wat doen hogere percentages?
Boven 20% krijgt ureum een sterker verwekingseffect. Dat is vooral relevant bij sterk verdikte huid of specifieke medische toepassingen, zoals bepaalde nagelbehandelingen. Apotheek.nl noemt bijvoorbeeld 20% en 40% ureum bij het verweken van een schimmelnagel als onderdeel van een gerichte behandeling.
Dat betekent niet dat een hoger percentage automatisch beter is. Voor een droge, gevoelige huid zonder eelt of verdikking is een te hoge concentratie eerder onnodig intens. Kies daarom niet op percentage alleen, maar op het huidprobleem dat je wilt aanpakken.
Concentratie is niet de hele formule
Twee crèmes met hetzelfde percentage ureum kunnen toch anders aanvoelen. Kijk daarom ook naar de andere ingrediënten.
- Glycerine en panthenol: helpen vocht vasthouden en geven comfort.
- Oliën en boters: maken de huid soepeler en ondersteunen de lipidenlaag.
- Melkzuur: kan helpen bij schilfers en een ruwe huidstructuur, maar maakt een formule ook intensiever.
- Parfum: kan voor sommige gevoelige huidtypen een extra prikkel zijn.
De Cracked Skin Cream bevat 12% ureum plus 5% melkzuur en is daarmee gericht op droge, ruwe en schilferige huid. De 20%-crème heeft een hoger percentage ureum en is vooral bedoeld voor plaatselijke verharding. De juiste vraag is dus niet alleen: Hoeveel procent ureum? Maar ook: Is mijn huid vooral droog, of is zij ook verdikt?
Keuze per huidprobleem
| Huidprobleem | Meest logische richting | Waarom |
|---|---|---|
| Trekkerige, vochtarme huid zonder schilfers | Rond 5% ureum of NMF-moisturizer | Gericht op vocht vasthouden |
| Droge, ruwe of schilferige huid | 10–12% ureum | Hydratatie plus verzachting van de huidstructuur |
| Beginnende kloven of droge, poreuze handen | 12% ureum | Gericht op droge, ruwe lichaamshuid |
| Eelt, harde hielen of verdikte voetzolen | 20% ureum | Sterkere lokale verzorging voor verdikte huid |
| Keratosis pilaris met ruwe bultjes | 10–12% ureum, voorzichtig opbouwen | Ureum kan helpen bij een ruwe huidstructuur; de American Academy of Dermatology noemt ureum of melkzuur als opties in zelfzorg |
| Actief, nattend of sterk ontstoken eczeem | Geen zelfgekozen sterke ureumstap | Eerst advies vragen aan huisarts of apotheker |
- Gezicht: kies alleen een formule die expliciet voor het gezicht bedoeld is. Hogere ureumpercentages zijn niet vanzelfsprekend geschikt voor de dunnere gezichtshuid.
- Armen, benen en schenen: 10–12% is vaak logischer bij schilfers en ruwheid. Bij lichte droogte kan een milde moisturizer voldoende zijn.
- Handen en ellebogen: 12% is geschikt wanneer wassen, kou of werk de huid ruw en droog maakt.
- Hielen, voetzolen en eeltplekken: 20% past wanneer de huid ook hard en verdikt is.
- Huidplooien, beschadigde huid en rond de ogen: wees voorzichtig. Ureum kan daar eerder prikken of irriteren.
12% of 20% ureum: de duidelijke keuze
Kies de Cracked Skin Cream met 12% ureum wanneer de huid vooral droog, ruw, schilferig of trekkerig is. Dit is de keuze voor handen, benen, ellebogen en andere lichaamszones waar je dagelijkse, gerichte verzorging wilt met extra aandacht voor huidstructuur.
Kies de Intensief Herstellende Ureumcrème met 20% ureum wanneer er duidelijke eelt, harde verhoorning, stevige kloven of verdikte huid op hielen, voetzolen, ellebogen of knieën aanwezig is. Gebruik de 20%-crème lokaal en schakel terug naar 12% wanneer de huid weer zachter en soepeler is.
Opbouwen en onderhouden
- Begin gericht. Breng ureumcrème alleen aan op de zones die het nodig hebben.
- Start met één keer per dag. Kijk een paar dagen hoe je huid reageert.
- Bouw op als je huid het goed verdraagt. Bij 12% kun je vaak naar tweemaal daags op droge plekken. Volg bij 20% altijd de aanwijzingen op de verpakking.
- Ga terug naar onderhoud. Is de huid zachter en minder ruw? Gebruik een lagere concentratie of een rijke body butter als basis.
- Houd de huidbarrière sterk. Combineer gerichte ureumzorg met een dagelijkse verzorging die vocht en vetten aanvult. De gids over huidbarrière herstellen en het artikel over keratosis pilaris helpen je die routine opbouwen.
Wanneer moet je stoppen met ureum?
Stop of gebruik minder vaak wanneer de huid duidelijk prikt, brandt, roder wordt of gevoeliger raakt. Ureum kan vooral prikken op beschadigde, ontstoken of open huid. Apotheek.nl noemt een prikkend of branderig gevoel, roodheid en pijn als mogelijke irritatie, vooral op het gezicht, in huidplooien en op beschadigde huid.
Gebruik geen sterke ureumcrème op open, bloedende, nattende of acuut ontstoken huid zonder advies van arts of apotheker. Het Farmacotherapeutisch Kompas adviseert ureum niet bij acuut eczeem en noemt voorzichtigheid voor gezicht en huidplooien.
Veelgestelde vragen
Welk percentage ureum heb ik nodig bij een droge huid?
Bij lichte droogte past rond 5% ureum vaak beter. Is je huid ook ruw of schilferig, dan is 10–12% meestal logischer. Kies 20% alleen bij eelt, harde hielen, kloven of verdikte huid.
Is 20% ureum beter dan 12%?
Nee, 20% is niet per se beter. Het is sterker en past vooral bij verdikte huid en eelt. Voor een droge, ruwe lichaamshuid zonder duidelijke verharding is 12% meestal de betere keuze.
Kan ik 12% ureum iedere dag gebruiken?
Dat kan vaak op gerichte droge lichaamszones, als je huid het goed verdraagt. Begin met eenmaal daags en bouw rustig op. Gebruik niet op het gezicht, open huid of sterk ontstoken plekken tenzij een arts dat adviseert.
Kan ureum prikken?
Ja. Vooral op beschadigde, gekrabde, ontstoken huid, in huidplooien of op het gezicht kan ureum een prikkend of branderig gevoel geven. Stop bij aanhoudende irritatie en vraag advies aan huisarts of apotheker.
Welke ureumcrème past bij eelt op mijn hielen?
Bij harde, eeltachtige hielen past een 20%-ureumcrème beter dan 12%. Gebruik de crème plaatselijk en stap terug naar een lichtere routine zodra de huid zachter is.
Auteur en inhoudelijke controle
Auteur: Mark van MetOlijf
Relevante ervaring: Mark is sinds 2014 product- en huidexpert bij MetOlijf. Hij schreef inmiddels meer dan 250 blogs en hielp honderdduizenden klanten met het kiezen van passende huidverzorging.
Persoonlijk advies: Bereikbaar via klantenservice@metolijf.nl of 023 583 1985.
Publicatiedatum: 16 juli 2026
Laatst inhoudelijk gecontroleerd: 16 juli 2026