Limonene is een geurstof met een frisse citrusgeur. Je ziet het vaak in shampoo, bodylotion, serum en andere geparfumeerde persoonlijke verzorgingsproducten. Ook in sommige reinigingsmiddelen, deodorant en zonnebrandcrème kunnen geurstoffen zoals limonene voorkomen. Voor veel mensen is limonene geen probleem. Heb je een gevoelige huid, contacteczeem of een bekende geurstofallergie? Dan is dit een naam die je wilt herkennen op de ingrediëntenlijst, oftewel de INCI-lijst.
Wil je je huid verzorgen zonder toegevoegde geurstoffen? Met de parfumvrije verzorging van MetOlijf werk je ook zonder parfum aan een sterke, mooie huid. Kies op basis van wat je huid nodig heeft: dagelijkse hydratatie, extra verzorging bij droogte of een aanvulling op je bestaande routine. Bekijk het assortiment en vind de parfumvrije verzorging die bij jouw huid past.
Wat is Limonene?
Limonene is een geurstof die van nature voorkomt in citrusplanten en citrusachtige geurstoffen en ook kan worden gebruikt in een parfumcompositie. Het is een terpeen, specifieker een monoterpeen, en geeft producten vaak een frisse, zonnige of citrusachtige geur, zoals een sinaasappelgeur of citroengeur.
Limonene komt veel voor in etherische oliën, waaronder citrusolie. Sommige citrusoliën bestaan voor 90-95% uit limoneen. Etherische olie uit citrusvruchten wordt onder meer gewonnen door koudpersing van de schil van citrusvruchten; andere etherische oliën kunnen bijvoorbeeld met stoomdestillatie worden verkregen. Deze etherische oliën worden door producenten soms verwerkt in verschillende producten. Op de INCI-lijst staat limonene soms los vermeld, naast Parfum of Fragrance. Dat gebeurt omdat limonene, net als linalool, een geurallergeen is dat onder Europese regels bij bepaalde concentraties apart op het etiket moet staan. Lees de Europese uitleg over geurallergenen.
Chemische stoffen zoals D-limoneen en L-limoneen, ook geschreven als d- en l-limoneen, zijn varianten van limonene. In de praktijk wordt vooral D-limoneen veel in citrusgeuren toegepast. Limonene is geen citroensap en ook geen huidverzorgend citrus-extract. Het is een geurstof. De functie is dus geur, niet hydratatie, exfoliatie of huidherstel. Soms wordt limoneen ook omschreven als oplosmiddel in schoonmaakmiddelen.
Wat doet Limonene voor je huid?
Voor je huidbehoefte doet limonene niets. Het maakt een conditioner niet verzorgender, een serum niet effectiever en een bodylotion niet beter hydraterend.
Wel kan het je verzorgingsmoment prettiger maken als je van citrusgeur houdt. Dat is een legitieme reden om een product te kiezen, zolang je huid de formule goed verdraagt.
Bij een reactieve huid is het anders. Dan is limonene een extra variabele die je niet nodig hebt. Parfumvrij kiezen kan je routine overzichtelijker en rustiger maken. Dat geldt ook wanneer je eerder last had van jeuk, bultjes of huiduitslag door bepaalde geurstoffen.
Kan je allergisch zijn voor limonene?
Ja, dat kan zeker voorkomen. Limonene kan oxideren wanneer het aan lucht wordt blootgesteld. Vooral die oxidatieproducten zijn belangrijk bij contactallergie en kunnen bij sommige mensen een limoneenallergie veroorzaken.
In patchtestonderzoek bij 2.411 patiënten met dermatitis reageerde 2,6% op één of beide vormen van geoxideerd limonene. Dat onderzoek zegt niet dat 2,6% van alle consumenten allergisch is. Het laat wel zien dat oxidatieproducten van limonene relevant zijn bij mensen die al met huidklachten bij een dermatoloog komen. Lees het patchtestonderzoek.
Een grotere analyse van 5.773 dermatitispatiënten bevestigde dat geoxideerd limonene en linalool belangrijk zijn om mee te nemen bij onderzoek naar geurstofallergie. Lees de recente analyse.
Een allergische reactie kan zich uiten als roodheid, jeuk, bultjes of eczeem, ook wel contacteczeem. Bij blootstelling aan geurstoffen kunnen ook geïrriteerde slijmvliezen voorkomen. Dat betekent niet dat limonene elk eczeem geheel veroorzaakt, maar het kan bij sommige mensen wel een rol spelen. Irritatie is niet hetzelfde als een allergische reactie.
Voor wie is Limonene een aandachtspunt?
Voor een huid met bekende geurstofallergie
Heb je een positieve patchtest voor limonene, geoxideerd limonene of een bredere geurstofallergie? Vermijd dan producten waarin limonene staat. Let ook op citrusoliën en geparfumeerde producten, omdat die Limonene kunnen bevatten.
Voor een reactieve of eczeemgevoelige huid
Je hoeft niet automatisch allergisch te zijn om geurstoffen minder prettig te vinden. Als je huid snel rood wordt, prikt of jeukt, is een parfumvrije formule vaak de eenvoudigste keuze. Bij een shampoo allergie is het verstandig ook naar producten voor je haar en hoofdhuid te kijken.
Voor een huid die geur goed verdraagt
Dan hoeft limonene geen probleem te zijn. Kijk naar de totale formule. Een geparfumeerde conditioner die je uitspoelt vraagt een andere afweging dan een geparfumeerd serum dat langer op je gezicht blijft.
Hoe herken je Limonene op de INCI-lijst?
Limonene staat meestal letterlijk als Limonene vermeld. Vaak zie je het naast Parfum, Fragrance, Linalool, Citral, Geraniol, Citronellol of etherische oliën zoals citrus- en bergamotolie. Citral, geraniol en citronellol zijn, net als limonene, namen van geurstoffen die je op een ingrediëntenlijst kunt tegenkomen.
Wil je limonene vermijden? Lees dan de volledige ingrediëntenlijst. Alleen kijken of er “parfumvrij” op de verpakking staat, is bij een bekende allergie niet genoeg. Ook botanische oliën kunnen geurstoffen bevatten. Parfumvrije producten bevatten niet automatisch geen enkele geurstof.
Limonene kan naast cosmetica ook in andere producten voorkomen, zoals was- en reinigingsmiddelen, lampolie en sommige slakkenkorrels. In schoonmaakmiddelen kan het ook als oplosmiddel worden gebruikt. Bij normaal gebruik is huidcontact meestal beperkt, maar bij werk waarbij je vaak met dergelijke producten werkt, kan een beroepsallergie een aandachtspunt zijn. Andere bekende geurstoffen zijn linalool, geraniool, coumarin en citronellol, waar we ook uitvoerig over hebben geschreven.
Limonene, Linalool en Citral: wat is het verschil?
| Geurstof | Geurprofiel | Waar let je op? |
|---|---|---|
| Limonene | Citrusachtig en fris | Kan oxideren en is relevant bij geurstofallergie. Komt vaak voor in etherische oliën en heeft soms een sinaasappelgeur. |
| Linalool | Bloemig en zacht | Komt vaak uit lavendel- en andere etherische oliën; oxidatieproducten zijn relevant bij allergie. |
| Citral | Citroenachtig en scherp | Komt vaak voor in citrusachtige geuren en etherische oliën en geeft een duidelijke citroengeur. |
Deze vier producten zijn geen concurrenten van elkaar. Een crème verzorgt droge huid, terwijl een shampoo reinigt en een deodorant helpt bij zweetgeur. Daarom kiezen we niet één algemene winnaar, maar een passende optie per behoefte. Eigenlijk is dit gewoon de perfecte productroutine voor als je in één keer klaar wil zijn voor gezicht, lichaam en haar. Zo kun je kiezen voor producten die parfumvrij zijn en geen toegevoegde citrusgeurstof bevatten.
| Verzorging voor een droge, trekkerige huid | Olive-elia Moisturizing Relief Cream | Parfumvrije crème met panthenol, plantaardige oliën en sheaboter. |
|---|---|---|
| Shampoo voor een gevoelige hoofdhuid | Olive-elia parfumvrije shampoo bar | Vaste shampoo met Sodium Cocoyl Isethionate, tarwekiemolie en panthenol. |
| Deodorant zonder toegevoegde geur | Macrovita Aluinsteen Deodorant Stick | Eén ingrediënt: aluin. Gericht op zweetgeur, zonder parfum om die te maskeren. |
| Parfumvrij make-up verwijderen | Macrovita Micellair Water | Vloeibare make-upremover voor gebruik met een watje, verkrijgbaar in 100 en 300 ml. |
Voor een droge huid: Olive-elia Moisturizing Relief Cream
Kies deze crème als je huid vooral behoefte heeft aan verzorging bij droogte en een trekkerig gevoel. Van de vier producten in deze gids is dit de keuze die je op je huid laat zitten om haar te verzorgen.
De formule combineert panthenol met onder meer plantaardige oliën en sheaboter. Daarmee kies je niet alleen voor het weglaten van parfum, maar ook voor een crème die gericht is op de droge, gevoelige huid. De verpakking bevat 100 ml.
Breng de crème naar behoefte aan op droge plekken. Gebruik haar niet op nattende eczeemplekken. Gebruik je voorgeschreven huidmedicatie, overleg dan met je arts of apotheker hoe je de verzorging daarmee combineert. De naam ‘eczeemcrème’ betekent niet dat het product een medische behandeling vervangt.
Voor een gevoelige hoofdhuid: Olive-elia parfumvrije shampoo bar
Kies de Olive-elia parfumvrije shampoo bar als je een vaste shampoo zonder parfum zoekt voor een gevoelige hoofdhuid. De bar weegt 80 gram en combineert reiniging met verzorgende ingrediënten zoals tarwekiemolie, olijfolie en panthenol.
Het belangrijkste verschil met de crème is de toepassing: deze shampoo gebruik je tijdens het wassen en spoel je weer uit. Je kiest hem dus voor je haarwasroutine, niet als vervanging van verzorging die op de huid blijft zitten. Dat verschil is ook relevant als je vooral producten wilt vermijden die op de huid blijven.
Maak je haar en hoofdhuid nat, verdeel de shampoo en masseer in. Laat volgens de gebruiksaanwijzing twee minuten inwerken en spoel goed uit.
De shampoo wordt aangeboden voor een eczeem- of psoriasisgevoelige hoofdhuid. Zie hem als dagelijkse verzorging, niet als behandeling van deze aandoeningen.
Voor frisse oksels zonder parfum: Macrovita Aluinsteen Deodorant Stick
Kies de Macrovita Aluinsteen Deodorant Stick als je deodorant zonder toegevoegde geur en met een korte ingrediëntenlijst wilt. De stick bestaat uit één ingrediënt: aluin, ook bekend als Potassium Alum.
Dit product is bedoeld om zweetgeur tegen te gaan. Verwacht geen parfumgeur en kies het niet met als belangrijkste doel om minder te zweten. Het onderscheid zit juist in geurcontrole zonder een toegevoegde geur.
Maak de stick nat onder de kraan en breng hem ruim aan onder je oksels. Op pas geschoren huid kan het zoutkristal prikken. De stick weegt 120 gram.
Voor make-up verwijderen: Macrovita Micellair Water
Kies het Macrovita Micellair Water als je make-up wilt verwijderen zonder parfum in je reiniger. Je brengt een kleine hoeveelheid aan op een watje en neemt de make-up voorzichtig af.
Dit is een andere aankoop dan een crème: de remover is bedoeld om make-up te verwijderen, niet om droge plekken te verzorgen. Wil je beide aanpakken, dan vullen een make-upremover en een passende crème elkaar aan.
Je kunt kiezen uit 100 en 300 ml. De kleinere verpakking past als je het product eerst wilt proberen of een compact formaat zoekt. Gebruik je dagelijks micellair water, dan is de grotere fles een praktische keuze.
Zo kies je zonder onnodige producten te kopen
Begin bij je belangrijkste wens. Voor droge plekken kies je de crème. Wil je je haar zonder parfum wassen, kies dan de shampoo bar. Zoek je geurcontrole onder je oksels, dan past de aluinsteen. Voor het verwijderen van make-up kies je het micellair water.
Je hoeft deze vier producten dus niet als complete set te kopen maar het biedt wel een complete parfumvrije huidverzorgingsroutine. Kies wat een duidelijke functie heeft in jouw routine en breid alleen uit als je daar behoefte aan hebt. Bekijk de parfumvrije verzorging van MetOlijf en maak je keuze op toepassing, niet alleen op het woord parfumvrij.
Is Limonene slecht voor je huid?
Niet automatisch. Limonene is een veelgebruikte geurstof en veel mensen verdragen het prima. Bij een allergie of sterk reactieve huid kan het wel klachten geven, zoals roodheid, jeuk, bultjes of irritatie.
Waarom staat Limonene apart op de INCI-lijst?
Limonene is een geurallergeen dat onder Europese regels bij bepaalde concentraties apart moet worden vermeld. Zo kunnen mensen met een bekende allergie het herkennen. Voor cosmetica geldt hierbij de Europese cosmeticaverordening; voor detergenten is onder meer Verordening 648/2004/EG, ook aangeduid als 648/2004/EG, relevant.
Zit Limonene alleen in citrusolie?
Limonene komt veel voor in citrusachtige geurstoffen en etherische oliën, maar kan ook onderdeel zijn van een samengestelde parfumcompositie.
Kan Limonene allergie geven?
Ja. Vooral geoxideerd limonene is relevant bij contactallergie. Heb je een bekende allergie, vermijd dan producten met limonene.
Is een product zonder Parfum altijd vrij van Limonene?
Niet per se. Etherische oliën en botanische ingrediënten kunnen geurstoffen bevatten. Controleer bij een bekende allergie altijd de volledige INCI-lijst. Parfumvrije producten zijn daarom niet automatisch vrij van alle bepaalde geurstoffen.
Over de auteur
Dit artikel is geschreven door Mark, mede-oprichter van MetOlijf en sinds 2014 product- en huidexpert bij MetOlijf. Hij helpt klanten dagelijks bij het kiezen van natuurlijke huid-, haar- en hoofdhuidverzorging op basis van ingrediënten, productformules en persoonlijke behoeften. Mark schreef meer dan 250 blogs en hielp samen met het MetOlijf-team honderdduizenden klanten. Wil je huidadvies op maat? Stuur Mark een WhatsApp-bericht via 0613434454 of mail naar klantenservice@metolijf.nl. Lees ook hoe MetOlijf sinds 2014 natuurlijke verzorging selecteert en adviseert.
Bronverantwoording
- De status van Limonene als afzonderlijk te vermelden geurallergeen is gecontroleerd bij de Europese Commissie.
- De nuance over oxidatie en contactallergie is gebaseerd op patchtestonderzoek bij dermatitispatiënten en een grotere analyse van geoxideerd Limonene en Linalool.
- De actuele ingrediëntenlijsten en productinformatie in het raster zijn gecontroleerd op de afzonderlijke MetOlijf-productpagina's.