Sodium Laureth Sulfate, meestal afgekort tot SLES, is een schuimreiniger die vuil, talg en productresten losmaakt. Je vindt het vooral in shampoo, douchegel en vloeibare zeep. SLES is niet automatisch slecht, maar ook niet voor iedere huid of hoofdhuid de prettigste keuze. De vraag is niet alleen zit er SLES in? De betere vraag is: hoe vaak was je, wat zit er nog meer in de formule en hoe reageert jouw huid?
Wil je SLES liever vermijden? Kies een sulfaatvrije shampoo die past bij jouw haarwens: Aphrodite Gentle Cleansing Shampoo voor regelmatig wassen, Aphrodite Hydrate & Repair Shampoo voor droog en beschadigd haar, Aphrodite Volumizing Growth Boost Shampoo voor fijn en futloos haar dat meer body kan gebruiken, of Kálliston Shampoo voor Dagelijks Gebruik voor dagelijkse verzorging met aloë vera en panthenol. Bekijk de vier shampoos en kies de verzorging die aansluit bij jouw haar.
Wat is Sodium Laureth Sulfate (SLES)?
Sodium Laureth Sulfate is een zogeheten anionische surfactant. Dat betekent simpel gezegd: een reiniger die water en vet helpt mengen. Daardoor kan shampoo talg, vuil en stylingresten wegspoelen. Sodium Laureth Sulfate hoort tot de groep sulfaten. Op ingrediëntenlijsten zie je ook de schrijfwijze Sodium Laureth Sulphate; SLES wordt soms Sodium lauryl ether sulfate genoemd.
SLES geeft veel schuim. Dat schuim is niet nodig om schoon te worden, maar veel mensen ervaren het wel als prettig. In een shampoo kan SLES dus fijn zijn wanneer je haar snel vet wordt, veel stylingproduct gebruikt of een grondige wasbeurt fijn vindt. SLES behoort, net als SLS (sodium lauryl sulfate), tot de verschillende soorten sulfaten die in cosmetica worden gebruikt. SLS wordt ook aangeduid als sodium dodecyl sulfate of sodium lauryl sulphate.
Is een SLES shampoo schadelijk?
Nee, SLES is niet automatisch schadelijk. Wel kan het, zoals andere sterke reinigers, bij sommige mensen een droog of trekkerig gevoel geven. Vooral wanneer je vaak wast, je hoofdhuid al gevoelig is of de rest van de formule weinig verzachtende stoffen bevat.
Een veiligheidsbeoordeling van SLES in shampoos en verwante stoffen beschrijft dat het ingrediënt irritatie kan geven, maar geen sensibilisator is. De auteurs benadrukken ook dat de uiteindelijke formule veel uitmaakt voor hoe irriterend een product in de praktijk is. Lees de veiligheidsbeoordeling.
Dus: geen reden voor paniek, wel een reden om eerlijk naar jouw haar en hoofdhuid te kijken. Ook de concentratie en de combinatie met andere surfactants bepalen of een reiniger prettig aanvoelt.
Wat is het verschil tussen SLES en SLS?
SLES en SLS lijken op elkaar, maar zijn niet hetzelfde. SLS staat voor Sodium Lauryl Sulfate, ook wel sodium lauryl sulfaat of sodium lauryl sulphate genoemd.
| Ingrediënt | Wat doet het? | Praktisch verschil |
|---|---|---|
| Sodium Lauryl Sulfate, SLS | Reinigt sterk en schuimt veel | Wordt vaak als krachtiger ervaren en kan bij een gevoelige hoofdhuid sneller te intens voelen. |
| Sodium Laureth Sulfate, SLES | Reinigt goed en schuimt veel | Wordt meestal als milder ervaren dan SLS, maar blijft een effectieve reiniger. |
| Mildere reinigers, zoals glucosides of isethionates | Reinigen vaak zachter | Kunnen prettiger zijn bij een droge, gekleurde of reactieve hoofdhuid, al verschilt ook dit per formule. |
Wordt je haar snel vet of gebruik je regelmatig droogshampoo, haarlak, wax of olie? Dan kan een shampoo met SLES prettig zijn. De reiniger haalt talg en resten goed weg, waardoor je haar weer luchtiger voelt. SLES werkt hier als een effectieve detergent die vetten en kleine stukjes product helpt verwijderen.
Bij een hoofdhuid zonder gevoeligheid
Als je hoofdhuid rustig blijft, je haar niet droog aanvoelt en je niet vaak hoeft te wassen, is SLES niet automatisch een probleem. De formule en je gebruik bepalen samen of een shampoo goed bij je past.
Wanneer kies je liever milder?
Kies liever een mildere, sulfaatvrije shampoo wanneer je hoofdhuid snel jeukt, prikt of schilfert door droogte. Ook bij sterk gebleekt, droog, poreus of krullend haar is een minder ontvettende reiniger vaak prettiger voor dagelijks gebruik. Dat kan ook gelden voor een gevoelige huid of een vetvrije huid die snel strak aanvoelt.
Dat betekent niet dat je SLES nooit kunt gebruiken. Sommige mensen vinden juist een grondigere shampoo af en toe fijn, bijvoorbeeld na veel stylingproduct. Zie het als een keuze in je routine, niet als een etiket dat per definitie goed of fout is. Het doel is niet altijd een squeaky clean-gevoel, maar een schone hoofdhuid zonder onnodige huidirritatie.
Hoe herken je SLES op de INCI-lijst?
Je herkent het aan de naam Sodium Laureth Sulfate. Staat het hoog op de ingrediëntenlijst, dan is het meestal een belangrijk reinigend ingrediënt in de formule. Controleer de ingredientenlijst daarom altijd in samenhang met de rest van het product.
Kijk daarna verder. Wordt SLES gecombineerd met mildere co-reinigers zoals Cocamidopropyl Betaine of glucosides? Bevat de formule glycerine, panthenol, oliën of conditioners? Dan kan het product anders aanvoelen dan een heel eenvoudige shampoo met alleen sterke reinigers. De oppervlakte actieve stoffen, of surfactants, bepalen samen hoe goed een shampoo reinigt.
Mildere alternatieven zijn bijvoorbeeld Decyl glucoside en Sodium cocoyl isethionate. Ook termen als sulfaatvrije shampoo en sulfate-free shampoos verwijzen naar shampoos zonder sulfaatreinigers zoals SLES en SLS.
Lees ook alles over sulfaten, SLS, SLES en sulfaatvrije shampoo als je de verschillende reinigers naast elkaar wilt leggen.
Hoe zit het met 1,4-dioxaan in Sodium Laureth Sulfate?
Je ziet online soms dat SLES gelijkstaat aan 1,4-dioxaan. Dat klopt niet. 1,4-dioxaan is geen ingrediënt dat op het etiket hoort te staan. Het kan als zeer kleine reststof ontstaan tijdens de productie van bepaalde ingrediënten, waaronder ethoxyleerde stoffen zoals SLES.
De Amerikaanse FDA legt uit dat 1,4-dioxaan niet bewust aan cosmetica wordt toegevoegd en dat gemonitorde niveaus in cosmetica door veranderingen in productieprocessen sterk zijn gedaald. Lees de uitleg van de FDA.
Voor je productkeuze blijft de praktische vraag daarom hetzelfde: verdraagt je huid de formule goed? Zo niet, kies dan een milder alternatief. Negatieve berichten over SLS/SLES vertellen dus niet altijd het hele verhaal: ook de uiteindelijke formule, water, de gebruikte concentratie en de contactduur zijn belangrijk.
Sulfaatvrije alternatieven
Wil je shampoo zonder SLES of SLS? Kies dan verder op wat je haar nodig heeft: regelmatige reiniging, extra verzorging bij droogte of meer body bij fijn haar.
| Sulfaatvrije shampoo | Kies deze als… | Waarom past de formule? |
|---|---|---|
| Aphrodite Gentle Cleansing Shampoo | Je regelmatig wast en vooral een schone, frisse hoofdhuid en soepel haar wilt. | Combineert sulfaatvrije reinigers met inuline en olijfolie. Een keuze voor dagelijkse reiniging zonder de nadruk op intensieve verzorging van beschadigde lengtes. |
| Aphrodite Hydrate & Repair Shampoo | Je haar droog, beschadigd of stug aanvoelt en je meer zachtheid en handelbaarheid zoekt. | De sulfaatvrije wasbasis is aangevuld met arganolie, panthenol en gehydrolyseerde proteïnen. Daarmee ligt de nadruk op verzorging van droge en beschadigde lengtes. |
| Aphrodite Volumizing Growth Boost Shampoo | Je fijn of futloos haar hebt dat meer body kan gebruiken. | Bevat naast sulfaatvrije reinigers onder meer soja-eiwit, amarantzaadextract en panthenol. Gericht op haar dat voller en steviger aanvoelt. |
| Kálliston Shampoo voor Dagelijks Gebruik | Je vaak wast en dagelijkse verzorging met aloë vera en panthenol zoekt. | Combineert sulfaatvrije reinigers met aloë vera, olijfbladextract en panthenol voor zacht en verzorgd haar. |
Veel gestelde vragen over sodium laureth sulfate
Zijn SLS en SLES hetzelfde?
Nee. SLES en SLS zijn allebei sulfaatreinigers, maar SLES is een andere stof en wordt meestal als milder ervaren dan SLS.
Is SLES slecht voor je haar?
Niet automatisch. SLES reinigt goed en kan prima passen bij vet haar of veel productresten. Bij droog, gekleurd of gevoelig haar kan te vaak wassen met een sterke reiniger wel minder prettig zijn.
Is Sodium Laureth Sulfate veilig in shampoo?
Ja. SLES wordt veel gebruikt in afspoelproducten. Het kan irritatie geven, vooral bij een gevoelige hoofdhuid of bij veelvuldig gebruik. De concentratie, combinatie met andere ingrediënten en hoe lang het product contact maakt met je huid bepalen mee hoe je het verdraagt.
Waarom zit SLES in shampoo?
Omdat het talg, vuil en productresten goed losmaakt en zorgt voor schuim. Het helpt een shampoo schoon te laten spoelen en lekker te laten schuimen.
Moet je altijd sulfaatvrije shampoo kiezen?
Nee. Sulfaatvrij is geen kwaliteitsstempel op zichzelf. Kies wat past bij je hoofdhuid, haartype, wasfrequentie en de stylingproducten die je gebruikt. Er zijn verschillende soorten sulfaten en mildere alternatieven; de absolute koning voor iedereen bestaat niet.
Over de auteur
Dit artikel is geschreven door Mark, mede-oprichter van MetOlijf en sinds 2014 product- en huidexpert bij MetOlijf. Hij helpt klanten dagelijks bij het kiezen van natuurlijke huid-, haar- en hoofdhuidverzorging op basis van ingrediënten, productformules en persoonlijke behoeften. Mark schreef meer dan 250 blogs en hielp samen met het MetOlijf-team honderdduizenden klanten. Wil je huidadvies op maat? Stuur Mark een WhatsApp-bericht of mail naar klantenservice@metolijf.nl. Lees ook hoe MetOlijf sinds 2014 natuurlijke verzorging selecteert en adviseert.
Bronverantwoording
- De nuancering over irritatie en de invloed van de totale formule is gebaseerd op de veiligheidsbeoordeling van SLES en verwante stoffen.
- De uitleg over 1,4-dioxaan als mogelijke productiebijstof is gecontroleerd bij de FDA.
- De actuele ingrediëntenlijsten van de producten in het raster zijn gecontroleerd op de afzonderlijke MetOlijf-productpagina's.