Zonnebrand kun je het beste 15 tot 30 minuten laten intrekken voordat je de zon in gaat. Ga je zwemmen, zweten of sporten? Smeer dan ook bij voorkeur 15 tot 30 minuten vóór het zwemmen. Zo krijgt de zonnebrand de tijd om goed over de huid te verdelen en minder snel direct weg te spoelen of af te vegen.
Gebruik je een minerale zonnebrand met zinkoxide of titaniumdioxide? Die werkt in principe directer aan het huidoppervlak, maar ook dan is het slim om een paar minuten te wachten voordat je gaat zwemmen, zodat de crème goed kan hechten. Bij chemische of hybride zonnebrand is 15 tot 30 minuten wachten extra belangrijk.
Bekijk voor een passende SPF onze collectie natuurlijke zonnebrand, zonnebrand voor het gezicht en zonnebrand voor het lichaam.
Hoe lang moet zonnebrand intrekken voordat je de zon in gaat?
Houd als praktische richtlijn aan: smeer zonnebrand 15 tot 30 minuten voordat je naar buiten gaat. Dit geeft de formule tijd om gelijkmatig op de huid te verdelen en een goede beschermlaag te vormen.
Dat geldt vooral als je meteen fel zonlicht in gaat, bijvoorbeeld op vakantie, op het strand, tijdens een wandeling of bij het fietsen. Smeer liever thuis of in je hotelkamer alvast in, in plaats van pas wanneer je al in de volle zon staat.
Hoe lang moet zonnebrand intrekken voordat je gaat zwemmen?
Voor zwemmen geldt: smeer 15 tot 30 minuten voordat je het water in gaat. Ook bij waterbestendige zonnebrand is dat belangrijk. Als je direct na het smeren het water in springt, kan een deel van het product sneller van je huid verdwijnen.
Na het zwemmen moet je opnieuw smeren. Doe dat ook als je zonnebrand water resistant of waterbestendig is. Droog je jezelf af met een handdoek? Smeer dan direct opnieuw, omdat afdrogen zonnebrand van de huid kan wrijven.
Wanneer moet je zonnebrand opnieuw aanbrengen?
Breng zonnebrand opnieuw aan:
- minimaal elke 2 uur als je buiten bent;
- direct na zwemmen;
- direct na afdrogen met een handdoek;
- na veel zweten;
- als je huid is afgewreven door kleding, zand, sport of spelen;
- vaker als op de verpakking een kortere herhaaltijd staat.
Eén keer smeren in de ochtend is dus niet genoeg voor een hele dag buiten. Zonnebrand slijt door zon, water, zweet, wrijving en tijd.
Wat is het verschil tussen chemische en minerale zonnebrand?
Er zijn grofweg drie soorten zonnebrand: chemische, minerale en hybride zonnebrand.
Chemische zonnebrand bevat UV-filters die in de huidlaag werken en UV-straling omzetten. Deze formules hebben meestal wat tijd nodig om goed te verdelen en comfortabel in te trekken. Houd daarom zeker 15 tot 30 minuten wachttijd aan voordat je de zon in gaat of gaat zwemmen.
Minerale zonnebrand bevat filters zoals zinkoxide en/of titaniumdioxide. Deze filters liggen meer op de huid en helpen UV-straling te weerkaatsen en te verstrooien. Minerale zonnebrand werkt daardoor vaak directer, maar ook hierbij is goed aanbrengen belangrijk. Wacht bij zwemmen alsnog liever even, zodat het product minder snel wegspoelt.
Hybride zonnebrand combineert minerale en chemische filters. Volg hierbij gewoon de algemene richtlijn: 15 tot 30 minuten vóór zon of water aanbrengen.
Wil je hier meer over lezen? Bekijk dan ook onze uitleg over minerale zonnebrand, minerale vs. chemische zonnebrand, zinkoxide in zonnebrand en titaniumdioxide in zonnebrand.
Wat betekent waterbestendige zonnebrand?
Waterbestendig betekent niet dat zonnebrand de hele dag blijft zitten. Het betekent dat de SPF onder testomstandigheden een bepaalde tijd beter blijft werken tijdens zwemmen of zweten. Vaak zie je op verpakkingen aanduidingen zoals 40 minuten of 80 minuten waterbestendig.
Praktisch betekent dit:
- waterbestendig is niet hetzelfde als waterproof;
- na zwemmen moet je opnieuw smeren;
- na afdrogen met een handdoek moet je opnieuw smeren;
- ook met waterbestendige zonnebrand blijf je elke 2 uur opnieuw smeren;
- bij lang zwemmen, sporten of veel zweten smeer je vaker.
Voor strand, zwembad en sporten is een waterbestendige SPF handig, maar het blijft belangrijk om de instructies op de verpakking te volgen.
Hoeveel zonnebrand moet je gebruiken?
De meeste mensen gebruiken te weinig zonnebrand. Daardoor haal je in de praktijk niet de bescherming die op de verpakking staat.
Gebruik als richtlijn:
- voor je gezicht: ongeveer twee vingerlengtes zonnebrand;
- voor je gezicht, hals en oren: iets meer dan alleen voor het gezicht;
- voor je lichaam: royaal smeren, zodat alle blootgestelde huid goed bedekt is;
- vergeet oren, nek, voeten, handen, haarlijn, schouders en achterkant van de benen niet.
Smeer zonnebrand gelijkmatig uit en laat geen plekken over. Bij sprays is het belangrijk dat je genoeg product gebruikt en het daarna goed verdeelt met je handen. Alleen kort sprayen is meestal niet genoeg.
Praktische smeertips
Smeer zonnebrand vóórdat je je aankleedt of naar buiten gaat. Zo vergeet je minder snel randen bij zwemkleding, bandjes of mouwen. Gebruik voor je gezicht een aparte gezichtszonnebrand als je snel last hebt van glans, puistjes of gevoelige ogen. Voor kinderen, stranddagen of sport is een hogere SPF en een waterbestendige formule vaak praktischer.
Ga je op vakantie? Neem dan voldoende zonnebrand mee. Een kleine tube is handig voor je tas, maar bij meerdere dagen zon heb je vaak meer nodig dan je denkt.
Bekijk onze zonnebrandcollectie voor gezicht en lichaam, of lees onze keuzehulp natuurlijke zonnebrand kiezen. Twijfel je welke zonnebrand bij jouw huid past? Mail ons gerust voor persoonlijk advies via klantenservice@metolijf.nl.
Veelgestelde vragen
Hoe lang moet zonnebrand intrekken?
Houd 15 tot 30 minuten aan voordat je de zon in gaat. Bij minerale zonnebrand werkt de bescherming vaak directer, maar ook dan is het verstandig om het product even goed te laten hechten.
Hoe lang moet zonnebrand intrekken voordat je gaat zwemmen?
Smeer 15 tot 30 minuten voordat je gaat zwemmen. Zo krijgt de zonnebrand tijd om goed op de huid te verdelen en blijft het product beter zitten.
Moet je opnieuw smeren na zwemmen?
Ja, smeer opnieuw na zwemmen. Doe dit ook als je zonnebrand waterbestendig is.
Moet je opnieuw smeren na afdrogen?
Ja, smeer opnieuw na afdrogen met een handdoek. Door wrijving veeg je een deel van de zonnebrand van je huid.
Hoe vaak moet je zonnebrand opnieuw aanbrengen?
Breng zonnebrand minstens elke 2 uur opnieuw aan als je buiten bent. Smeer vaker na zwemmen, zweten, afdrogen of wrijving.
Werkt minerale zonnebrand direct?
Minerale zonnebrand werkt in principe directer aan het huidoppervlak dan chemische zonnebrand. Toch is het verstandig om het product goed te verdelen en even te laten hechten, vooral voordat je gaat zwemmen.
Is waterbestendige zonnebrand waterproof?
Nee. Waterbestendig betekent niet waterproof. Ook waterbestendige zonnebrand moet je opnieuw aanbrengen na zwemmen, zweten, afdrogen en minimaal elke 2 uur.
Moet je zonnebrand ook laten intrekken als je niet gaat zwemmen?
Ja, dat is verstandig. Smeer 15 tot 30 minuten voordat je naar buiten gaat, zodat de zonnebrand goed verdeeld is voordat je huid UV-straling krijgt.